——爱出爱返,福来福往!
一直相信因果;也一直相信人要靠自己;只有做一个更好的自己;一切美好才会随之而来!!!
其实每个人生活都不容易,要控制情绪也很难,多数人都是到了临界点才明白过来,原来负面情绪是解决不了问题的,接受生活中所发生的所有事情,我们只能坦然接受,积极面对,努力做自己才能找到答案。增强免疫力、缓解压力、释放负面情绪:
一方面要调心:放松自己,关注自己内心,活着比什么都重要;
另一方面调身:多运动、参加家务劳动、做自己喜欢的事儿,沉浸其中;
把时间都花在积极向上中你就会快乐、就会发现人生除了生死其它都是小事......
【風水寛為正能量】人是怎么废掉的,影响人发展最大的几个问题:
1.精神内耗,2.假装上进,3.自控力差,4.停止思考不学习,5.爱拖延,6.懒,7.沉迷美色,8.每次都是只想不做,9.满脑子鸡毛蒜皮,10.游戏瘾和就知道抖音刷视频瘾……