2021年10月26日晚九时，陪伴我将近半个世纪的母亲离开了这个让她无限眷恋，却又不得不放下的世间。

“妈妈她走了，闭眼那一刻噙满不舍；妈妈她走了，转瞬间和我阴阳分割；妈妈她走了，长大的孩子孤儿一个；妈妈她走了，难忘那一体十月生活。”

妈妈的离世，让我顿时感觉到自己像一个没有了根的孩子。世上只有妈妈好那首儿歌回响在耳边。想起她的艺术天赋，想起她的勤勤恳恳，想起她的固执己见，想起她的偶尔抱怨，想起她的饭菜飘香，这一切都化作追忆随风飘散。

俗话说人生有八苦，生、老、病、死名列前四。如果不是母亲的离开，我绝不会对这四个字有如此强烈的感受，在痛彻心扉之后认真考虑自己的下半生。考虑人、钱、爱；考虑贪、嗔、痴；考虑无常、苦和无我。

母亲从确诊到病情恶化短短三个月，也换了三家医院。医院是救命的地方，也是要命的地方。然而，谁也没有办法免于生、老、病、死，到了老年，便是死亡，这是自然规律。一个人即使活上一百年，甚至更多年，最终也要与亲人分离，抛弃这世的生命。

母亲的遗体在殡仪馆火化的那天，火化车间大屏幕上滚动着各种离世者的年龄，有的才二十出头，十分年轻。我在慨叹生命无常的同时，心想，我只不过是留下来继续受苦而已。只要活着，就有苦、有烦、有恼，贪、嗔、痴是所有烦恼的根源。我们虽然无法预知生死，但我们可以做一个活着的明白人。珍惜活着的每一天，寻求正确的方法，让自己多一点快乐和幸福，少一点愁悲和忧恼；少点遗憾，少点怨言，少点愚痴；多点智慧，多点真诚，多点友善；对自己好一点，对家人好一点，对别人也好一点。

生活的快乐，内心的富足，身体的健康，无憾的人生，我想这都是我们想要的。然而，做一个活着的明白人说起来容易，做起来难！我们又该怎么做？古人说“体欲常劳，食欲常少。”，用现在的话来解释就是“管住嘴，迈开腿。”。通常我们都把管住嘴和迈开腿简单地理解为少吃和多运动，然而这并不科学，因为古人还说了“劳无过差，少无过虚”。所以还得把握好度。而管住嘴不仅是因为病从口入，而且还因为祸从口出，所以管住嘴还有不轻易张口说话即止语的意思，而止语就是让一个人把时间和机会留给自己去觉悟。明白了管住嘴和迈开腿的真谛，让我们一起来做到管住嘴和迈开腿，我想这是母亲在九泉之下也非常愿意和乐意看到的。