得知亲人身患绝症的这一年，每一天醒来都感觉到内心非常煎熬，得知离世的那一刻，想到此生再也不能相见，心中陷入了无边的黑暗。从来没有经历过亲近人的离去，虽然也已成年长大，但仍不知道怎样面对人的离去。

试着去听听佛教音乐、读着心经等佛学文字，了解到色受想形识，一切皆是虚妄，苦集灭道，诵读着心经就可度一切苦厄。体会着万物皆空的思想，稍稍减缓心中苦厄，试着慢慢渡出。 

后来读到一本书讲到“儒道禅生死观”，才更加明白需要坦然地面对生死。“死生亦大矣。”了解了离去才会更加明白好好生活的意义。佛家认为灵魂是永恒的，前世积得福分可造福后世，暂不分析是不是有科学道理，这些话带给我们的积极意义是要心存善念，修得福报。道家追求天人合一，追求肉体的永恒，因此道士早年炼丹祈求一切长生不老之术，道家人也带来了太极等健身养生方法这些好的东西。我们尊尚道家对长寿的追求，就会更加注意身体的保养健康。儒家认为功名是永恒的，一个人取得了成绩就可以千古流芳，这也启示我们人生要多做有意义的事情，多为社会贡献个人价值。儒道禅的生死观互为补充，启示我们每个在世的人更加好好生活。

再后来还在科学文章里读到，科学里认为人的离去就是一个精密复杂的生物机能已经失效了，所以这些基本碳元素等就又回归于了大自然，然后又催成各种新的生命。因此他们后来又化成了星辰大海世间万物，仍然在身边。还有他们曾经教会我们的善良勇敢、勤劳正直的品格，一直伴随在心中。

因此我们其实一直带着远去亲人的品格和力量在继续生活，而且从儒道禅的智慧里学到，心存善念、保重身体、积极奋斗，就是生者尊敬生命的好的方式。