母亲的一生与锻炼、运动有不解之缘。无论刮风下雨，从不间断，这一习惯已伴随他的终生，她在任何时候都是按时、按点进行锻炼。（见纪念相册）之所以活到高龄，与这一习惯是分不开的。她对运动是一种喜好。
     母亲喜欢运动有三个原因。一是父母双亡，对她的打击很大，使她十分重视身心健康。二是她年轻时开始学医，后来又接触中医。对养生和健康有专业的认知; 三是她有一个姨妈，在小的时候，父母不在时，有姨妈照顾抚养她，姨妈是一个勤劳、善良、精明、能干的人。她的姨妈也是终日操劳，闲不住。但身体很好。姨妈的影响使得她也变成了一个闲不住、终日操劳、喜欢“动”、不喜欢“静”的人。
     她这一“动”，坚持了一生，也给她的长寿奠定了基础。