今天下雨了，有点冬天的味道。
   脚肿的像面包，腰也很疼。中午吃了西红柿炒鸡蛋，米饭红薯干。饭要吃饱，不然没有抵抗力。米饭如果两天没吃人就会感到不舒服。所以面食、米饭要换着吃。脚好些了，要适当锻炼。房间卫生，个人卫生都要保持，环境也很重要。苹果等水果很充足。姐姐拿了两个小南瓜。明天做南瓜米饭。每天平平安安的生活就可以了。