对练中应保持的状态 —析疑集11
晨练太极 2020/5/6 12:08:00 浏览:185
在社会活动中, 免不了矛盾, 甚至激化到撕打, 还有犯罪分子的侵权行为. 为了正当防卫, 避免伤害, 学习武术,后发制人保护自已. 在任何不法侵害的发生之前, 都有迹象和症兆。作为搏击者应该训练自己在日常对练中,留心观察对手身体细微变化,判断对手下一步出击行为动作,决定反制招式。长期训练的结果,就会形成条件反射式后发制之人的习惯。现在师付教学中,仅是要求徒弟作为配角,按师付要求发起攻击动作,师付示范用什么招式后发制人。这种教学方法似乎无可指责,但经不起推敲。遗漏了习练中无敌似有敌的格言。任何先发制人的人在他发起攻击前,都尽量隐蔽自已攻击招式,希望出乎对方意外而达到伤害目的。绝不可能先打招呼后出手。更不可能按你要求示意性出手攻击。往往在实战中看出对方对自巳伤害行为动作,快速想用那种招式反制。其实只剩挨打的份。真正的高手是在对方即将出手的那一瞬间判断出对方的意图。因此,武术教学方案中,对练应保持的状态和被后发制人会跌 应成为教学和对练中的重要组成部分。
两腿分开站立, 保持两脚平行或前后脚状态. 便于瞬间灵活避让或出击.
两腿始终保持弯曲状态, 便于移动和弹跳丶躲避.弯曲角度和弹跳力成正比.
重心下沉, 不可随易蹦来跳去, 稳步移动,集中精力观察对方,
密切关注对手身体细微变化, 准确预判对手下一步行为, 采取正确应对招式. 人不犯我, 我不犯人. 人若犯我, 我必犯人的后发制人的原则.
一般来说对方身体侧身移动, 并只腿后移,意味着对方将发动鞭腿踢丶直拳或摆拳击打.
如果身体前倾, 将是对方来抓领口丶抓臂丶叉脖子丶抓头发等行为.
发现对方身体略后倾, 随后可能是蹬腿攻击.
对于拳脚攻击,尽可能躲让, 然后反击. 必竟缺乏抗击打训练.
中国传统武术的战术原则: 远腿近拳贴身靠御敌
学习搏击的五项原则:
迫使自已后发制人展开搏击,是因为自己的生命己随时处于危险之中。充分利用一切可利用的手段。
以最大的力量攻云对方最弱点
攻击对手使其失去身体平衡时,要保持自身的平衡。
善于借助对手的运动势,借力打力。
在准确掌握各种基本动作的基础上,不断对练训练,提高速度。
搏击甲因为战机稍纵既逝。所以说“好拳不如笨打”
招数选择上、招数要选越简单、越直接,越容易上手、也容易得手、连接越紧凑、越让对手根本就没有时间来反击你的。
在搏击对抗中,你如果会的招数太多,反而会被招数所累、因犹豫不决而错过战机、只有选择最简单、直接、最有效的招数,才能不给对手有反击的时间、也最容易得手的,如果搏击中不根据实战的需要,你只会按规定好的套路盲目乱打,那你并不是高手。
要想自已搏击招式精益求精, 习练中的对练是必不少的. 主要培训准确掌握各种基本动作丶速度和条件反射式反击招式动作. 作为培练员成为每一个招式打击对象, 培练员必须先学会应招过程中会跌功夫. 邵卫东 2020.5.6.
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