光阴似箭，日月如梭，时间说起来也过得真快，转眼明天就是2023年的农历七月十五“中元节”了。老伴呀，你在天堂生活过得还好吗？生活也习惯了吧？春节前后，咱们小区又“走了”6--7个老人，老伴你也认识其中的好几个，不知天堂的老伴你见到没有？这几个老人我也认识，我们经常坐在咱们楼后树阴下，谈天说地的消磨时间。这可好，我比较熟悉的几位老人，在很短时间内相继离世，真是悲哀啊！想想不过这也是正常现象，自然规律，每一个人都会有这一天！
    “日有所思，夜有所梦”， 这几天，我几乎每天都能梦见老伴儿你，有时在睡眠中惊醒后，才知道是在做梦，就十分沮丧，睡不着了，很自然就回想起我们俩过去的生活。自己有时控制不住，眼泪就流了出来。自从老伴你走后，我一直自己采取“独居”的生活方式。在北京二女儿那里，我也是自己住。回到呼市后，大女儿多次让我去他家住。我不愿意和子女住在一起，愿意自己单独居住、生活，方便、利索。在以前咱们俩也探讨过，因为我们清楚，与子女是两代人，接触的事务不一样 思想不一样，经历也不一样， 处理事务方式、方法也不一样。社会时代一直都在改变 ，导致现在的年轻人与老年人的处事方式与行为习惯产生了代沟，对“三观”的认识不同、处理不同。也就是说，我现在与子女之间在“三观”方面，有很多不同的地方， 因为我已经适应、习惯了过去的生活方式与习惯， 现在上了年纪后，没有必要去改变自己，去适应子女的生活方式。我感觉自己现在单独居住，个人生活质量满意、感觉舒服就好。我自己要明白，“自己的家，永远也是子女的家，子女的家永远是子女的！”！！现在他们有时间来看看我，或者打个电话、视频，我认为都可以的。我能接受，因为我考虑到子女也是有家庭、有孩子、有工作、有社交.....我们是过来人，应该体谅子女现阶段经营家庭的不容易！老伴，你说呢？！
   因为过去三年“疫情”的原因，我自己产生了不愿意活动，总是自己找各种理由待在家中，不愿意下楼走动， 我有时4、5天不下楼，只是看看电视，看看电脑，或者看看手机新闻，打发时间。另一方面的原因，是怕遇见“熟人”，更怕看见老年夫妻散步，人家都是好好的，相互搀扶，亲亲热热。可是，老伴你却“走了”，我现在自己是人孤影单 。自从老伴你“走了”后，现在我生活上基本还能自理。因此我一直是采取“独居”的生活方式，我认为“独居”生活也很好，早起、晚起、几点睡，几点吃饭，想吃什么，自己说了算。有自己的独立空间和自由，相对方便，也不会干扰子女的生活。 
    几年了，我心情一直不好，就是时时刻刻都思念着老伴你，因为我们夫妻俩共同生活了45年，老伴呀，你是入了我心的人，怎能说忘就能忘了呢！？虽然我们俩已经分别5年另8个月，但是我对老伴你的怀念并没有减少，反而更加强烈了。什么是家庭，有老伴的家才是个完整的家，有老伴的家才是温暖的家庭。我曾经在安徽打工时和老伴你说过，“老伴在哪里，哪里就是家！”现在想想，这是一条至理名言！老伴你在时，家中就笑声不断，欢乐不停，幸福永远!老伴你走了，也带走了我的欢乐与幸福！
    老伴儿啊，我万万没有想到你“走”的这么早，“走”的这么突然，现在状况是我们夫妻俩人，阴阳两隔，昔日戏言身后意,今朝都到眼前来。 我总是出现幻觉，感到老伴儿你没有走，还在家里，仔细想想，因为，老伴你已经占据了我的全部身心，任何人不可以能够替代的！我也不可能够接受别人。以前，我们俩也商讨过，假如谁先“走”的话，另一个人将如何生活等问题。老伴你总是说，你早予我先走。但是，我总是觉得我的病，比老伴你严重，我患有多种病，例如，“老慢支”、“冠心病”、“心脏前降支病”等等，这几种“病”都是比较厉害的，什么时候走，无所谓，这是每个人最终的“归宿”。我始终考虑的是，假如我先予老伴你前面走了，老伴你今后将如何生活......我总是认为，吃五谷杂粮哪有不生病的，年纪大了哪有不生病的。自己要正确对待，必须要重视，对待疾病的心态很重要，但不能成为“负担”，满脑子全是“病”，整个人每天都处于精神压抑的状态。其实，老年人的健康不仅仅是医学治疗的问题，还涉及到家庭的生活质量、自己身体素质和心理的舒适感以及个人尊严等等。
老伴你主要是患有“糖尿病”，现在医学治疗主要方法是控制血糖，延缓“并发症”的发生。老伴你的血糖控制的还算可以，基本在高限合格之内。从北京回来后，老伴你身体不适，感觉患了“感冒”，大女儿就带老伴你去内蒙附院看看，准备看医生按处方，去“国大药房”购药输液。以前患了“感冒”就是这样治疗的，基本上3--4天就好了，哪知道这次“感冒”住医院五天，却要了老伴你的命！！老伴你永远离开了我。现在我觉得老伴儿你“灵魂”始终没有离开，也可能是老伴儿你的灵魂不愿意离开我吧！你曾经说过“你这辈子离不开我，永远在一起”。现在我不论白天与黑夜，在家或者是上街，每时每刻都在思想着老伴儿你，睹景伤情，睹物思妻，这些都是我不由自主，身不由己、无意识的行为。老伴儿，今生今世我都不会忘记我们共同生活的经历，不会忘记老伴你对我的感情！永远都不会忘记老伴你！老伴，咱俩夫妻一场，你是我的唯一！老伴，你是我的真爱！我永远也不会忘记老伴你！
     “思妻怀念夜难眠，睹物伤情泪涟涟”，现在我只要看到老伴你过去使用过的物品或者在电视里看到我们俩旅游时去过地方，不由自主的就回忆起当时得情景。再看看现状，时过境迁，我再也回不到过去美满、幸福的生活了，这是我不可拟的终生“遗憾”！！
    老伴儿，天堂生活可好吗？你是否也想我吗？生活习惯了吗？我现在生活一切都挺好的，孩子们对我照顾的很周到 ，他们在人生这个阶段，正是努力爬坡的时刻，如果我一旦因为身体不适病倒了，那么就需要他们来照顾自己，不仅占有了他们全部的时间，还需要消耗更多的费用。纵然这是他们自身的义务，可是对于老人而言却是有另外的一种感受，会认为是因为自己耽误了子女，自己成了子女的累赘，越想越会心生愧疚，影响自己的情绪。所以，只有现在自己照顾好自己的身体，注意安全，注意气候变化，少生病(老年病不可避免)，让子女有更多的时间去打拼自己的事业，这就是对于子女最好的支持与帮助。
不过我要照顾好自己，不要出大的事情，就是帮助儿女减轻负担。能自己办的事情，尽量自己处理办，不要经常麻烦子女。但是有一个理念，自己没有绝对把握、安全的事情，就不要冒险去做！人的死亡基本永远不可预知，有时意外和明天不知道那个先到！在死亡面前人人平等，我们能做的就是认清自己的现状，过好自己的每一天。“独居”生活，现在是我国非常普遍的一个社会现象，我国老人群体中已经占到了65%，失去另一伴的老人，目前大部分都会采取“独居”的生活方式，这是很正常、很普遍的现象。我个人也是感到很自然，很正常的现象。
老伴儿你就放心吧，不用挂念我的生活。心灵的爱恋，占据了我的整个身心，无声的语言在我心灵深处中反复传递着，一句发自我肺腑的话语：“老伴---我永远忘不了你！”因为我爱着你的爱 ， 因为我梦着你的梦，所以我为失去老伴你而悲伤 ！回想起我们夫妻俩过去的幸福生活，我已经牵了你的手 ，我们俩来生还要注定一起走，继续做恩爱夫妻！老伴你说是这样吧！？
   据民间传说在“中元节”这段时间，你们可以自由走动，老伴你就回家来看看我吧。老伴，我欢迎你回家！老伴儿，我在家等着你！今天就聊到这吧，明天见！！
     永远思念你的老伴  农历二零二三年七月十四日 于呼和浩特家中