妈妈，女儿好久没有来陪您了，您最近好吗？

天很冷，咱老家今天都开始下雪了，今天我爸去县城把我的学籍档案送到了咱县城的档案处，快回到家的时候才开始下的雪，妈妈不担心。妈妈，亲爱的老妈，您那边有下雪吗？北京还没有呢，不过挺冷的，这两天感觉又降温了到零下7度左右，前天出去了一趟回来洗漱完都感觉有点儿低烧，晚饭的时候就很想吃韭菜炒鸡蛋，您女婿给炒的吃完感觉好多了，还是跟小时候一样一但身体出现不舒服吃上一顿想吃的饭菜病就能好转，妈妈，亲爱的母亲，您好吗？女儿挺想您的

最近没有来陪您是因为女儿在学心理学的知识，网上买的课程在家学，目前学了快一个月很受益，感觉自己整个人都变得轻松了好多，妈妈，您听到了吗？女儿开始真正意义上的变好了，而不再是嘴上说说糊弄自己和您了，女儿自己也好开心啊母亲，自您走后女儿就再也没有像您在时那样轻松过了，通过这半个多月的学习感受到了一丝丝的轻松和愉快，妈妈，女儿好久好久都没有这样的感觉了，真的很好很好啊妈妈，老妈，您听到了吗？女儿知道这只是个开始，往后女儿会越来越好的妈妈，您这次真的可以放心了，女儿学会照顾自己了

学习心理学老师说是英雄之旅，是的妈妈，是因为要把自己的所有坏情绪完全的铺平开来去找到情绪背后的那个曾受过伤的小孩然后去做疗愈，过程真的很累，很无助，感觉自己受到的创伤太多了，每每回忆对女儿来说都是一种折磨，很痛啊妈妈；后来女儿总是自责，任何事情都会出现自责的情绪，女儿链接到了您，您走的前一天女儿没有及时的给您回复消息，所以女儿一直都在自责啊妈妈，女儿一直都在自责，女儿对不起您妈妈，亲爱的妈妈，女儿想对17年2月28日下午15点左右的您说：“对不起，对不起，对不起，对不起，对不起妈妈，女儿不是有意不回您消息，女儿不是不愿意回您，是媛自己状态也不好，妈，对不起，媛不是故意不回您消息的，媛不知道该回您什么，女儿好无力，女儿没有办法解救您的困境，女儿不想让您委屈，更不想看见您难过，我不知道该怎么办妈妈，所以女儿没有回您消息，媛不是故意的，女儿不是不想回您消息，媛对不起您妈，对不起，对不起您妈妈，媛不是不想回您消息，媛是不知道该回您什么，不知道该怎么做，妈妈，对不起，对不起……”。以上是前两天在觉察自己自责情绪的时候链接到了您，想对您说的话。想对现在的您说：“妈妈，对不起，女儿对不起您，对不起妈妈，请原谅女儿的无能为力，请原谅女儿的无助，请原谅女儿，谢谢您给予了我太多太多的爱和温暖，谢谢您妈妈，谢谢您，女儿爱您，女儿爱您，女儿好爱好爱您，女儿永远爱您
”
亲爱的母亲，女儿爱您，您牵挂女儿， 女儿都知道，女儿往后会好好的爱自己，照顾自己，真正意义上的疼自己，妈妈请您放心女儿不会再让您牵挂了，您安息吧，女儿会用学到的心理学知识去爱自己的去做自己的，请妈妈放心

爱您妈妈，想您，愿您一切都好！一切安好！