2021年8月20日~也就是今天出末伏????
亲爱的宝贝们：
出伏，天气不再炎热，
秋季，天气温差有别。
在这个变幻无常的日子里，
三餐饮食要规律，
冷饮冰水别再喝，
多吃水果和蔬菜，
健康才会把你爱。
愿你们出伏开开心心， 
愿你们身体健健康康！??????

又将至一年一度的中元节……????????????????????????????????????????

宝贝安好！??????
爸妈放心！????

小晶今天七夕回家相聚

安好

愿我们每天跑在健康的大道上?? ，笑得开心?? ，玩得快乐?? ，过得幸福?? ，活得潇洒?? 全天好！?????? 

人生路上，有一种懂得叫：珍惜，有一种幸福叫：简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要?????? 

炎炎的夏天，
轻轻的问候。
深深的厚爱，
满满的祝福！
愿我们都健康快乐！
全天好！天天好！???? 
天热了注意防暑????????????????

入伏别不服
经常亲水壶。
菊花茶常饮，
绿豆能败毒。
竹叶好清凉，
冬瓜做汤煮。
薏米能除湿，
西洋参能补。
对人要温情，
对己心宽舒。
安然度盛夏，
平淡过四伏。
        
      ??今天入伏?? 
      ??入伏安康??

小晶明天周末回家陪陪亲人

安好